Barras de chocolate com amendoim e flocos de milho

April 30, 2024

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Essas barrinhas de chocolate com amendoim e manteiga de milho sem assar são rápidas e fáceis de fazer e são totalmente deliciosas.

Barras de Miso Chocolate com Manteiga de Amendoim e CornflakeBarras de Miso Chocolate com Manteiga de Amendoim e Cornflake

Novo alerta de sobremesa sem assar favorita! ♡

A inspiração para essas delícias doces e salgadas é totalmente graças ao meu talentoso amigo chef à base de plantas, Kissley. No ano passado, ela me viciou em fazer barras sem assar com flocos de milho em vez dos meus habituais biscoitos de arroz, a fim de acrescentar um pouco mais de crocância satisfatória a cada mordida. Depois, ela também me convenceu a aumentar o umami das barras de chocolate com manteiga de amendoim adicionando algumas colheres de sopa de missô branco à mistura. Seu sabor suave, de nozes e salgado é o je ne sais quois ingrediente que fez todos os nossos amigos vibrarem na primeira vez que experimentamos suas famosas barras de chocolate com manteiga de amendoim… e estamos completamente viciados nelas desde então!

O melhor dessa receita é que ela leva menos de 20 minutos para ser feita e usa ingredientes que quase sempre temos à mão. Com alguns ajustes simples, elas também podem ser facilmente preparadas sem glúten e/ou veganas, o que as torna uma de nossas novas sobremesas favoritas para um entretenimento fácil. E estou dizendo aos senhores – toda vez que servimos essas barras, elas são um sucesso absoluto sucesso.

Portanto, inclua esta receita em seus planos para o fim de semana e vamos fazer algumas barras de flocos de milho juntos!

Ingredientes das Barras de Miso Chocolate com Manteiga de Amendoim e CornflakeIngredientes das Barras de Miso Chocolate com Manteiga de Amendoim e Cornflake

Ingredientes das Barras de Cornflake

Antes de chegarmos à receita completa abaixo, aqui estão algumas observações sobre os ingredientes que o senhor precisará para essas barras de flocos de milho:

  • Óleo de coco: Esse ou qualquer outro óleo de sabor neutro funcionará bem no molho de miso e manteiga de amendoim.
  • Manteiga de amendoim natural: Optei pela manteiga de amendoim natural (feita com 100% de amendoim, sem estabilizantes extras) para esta receita. Mas qualquer manteiga de amendoim cremosa que o senhor tiver à mão funcionará.
  • Mel: Descobri que essas barras ficam mais firmes quando o senhor usa mel como adoçante. Mas se o senhor estiver fazendo uma versão vegana, pode usar xarope de bordo.
  • Pasta de missô branco (shiro): Essas barras ainda ficarão deliciosas sem missô, se o senhor não tiver nenhum à mão. Mas recomendo fortemente que o senhor acrescente algumas colheres de sopa, se puder! Seu sabor suave e de nozes acrescenta uma nota umami extra fantástica a essas barras.
  • Extrato de baunilha: Apenas um pouco, para realçar o melhor dos sabores do molho de miso e manteiga de amendoim.
  • Cornflakes: Usei apenas flocos de milho básicos para esta receita, mas fique à vontade para usar uma variedade sem glúten ou vegana, se necessário.
  • Pedaços de chocolate meio amargo: Para a cobertura de chocolate, o senhor pode usar lascas de chocolate básico ou barras de chocolate amargo.
  • Sal marinho em flocos: Em nossa casa, gostamos especialmente do sal marinho em flocos defumado, mas qualquer sal em flocos será ótimo.

Fotos passo a passo de como fazer barras de flocos de milhoFotos passo a passo de como fazer barras de flocos de milho

Dicas para fazer barras de flocos de milho

Novamente, a receita completa está incluída abaixo. Mas aqui estão algumas dicas extras para fazer essas barras:

  • Verifique o tempero do molho. Sinta-se à vontade para experimentar o molho de manteiga de amendoim antes de adicionar os flocos de milho, para ver se o senhor gostaria de adicionar mais miso ou sal (especialmente porque marcas diferentes de manteiga de amendoim podem variar significativamente o teor de sal).
  • Empacote firmemente a mistura de flocos de milho. Isso ajudará as barras a se manterem unidas muito melhor e não se desmancharem depois de cortadas.
  • Guarde na geladeira. Manter as barras refrigeradas também ajuda a mantê-las unidas, portanto, guarde as sobras em um recipiente fechado na geladeira.

Espalhando cobertura de chocolate em barras de flocos de milhoEspalhando cobertura de chocolate em barras de flocos de milho

Possíveis variações da receita

Aqui estão algumas maneiras pelas quais o senhor pode personalizar essa receita de barras de chocolate com manteiga de amendoim e flocos de milho:

  • Torná-la vegana. Troque o xarope de bordo (ou o adoçante de sua preferência) por mel, use flocos de milho veganos e use gotas de chocolate sem laticínios (ou barras de chocolate) para a cobertura.
  • Faça-o sem glúten. Use flocos de milho sem glúten e certifique-se de verificar se as marcas de manteiga de amendoim e gotas de chocolate são certificadas como GF.
  • Use uma manteiga de nozes diferente. Se estiver tentando evitar amendoim, fique à vontade para fazer essas barras com manteiga de amêndoa, manteiga de caju ou manteiga de semente de girassol.

Barras de chocolate com manteiga de amendoim na tábua de corteBarras de chocolate com manteiga de amendoim na tábua de corte

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Descrição

Essas barras de flocos de amendoim com chocolate e miso não assadas são rápidas e fáceis de preparar e ridiculamente deliciosas. Veja nas notas acima as modificações para tornar esta receita sem glúten e/ou vegana.



  1. Prepare o prato. Forre uma assadeira de 9 x 9 polegadas com papel manteiga.
  2. Faça o recheio de flocos de milho. Aqueça o óleo de coco em uma panela grande em fogo médio-baixo até derreter. Acrescente a manteiga de amendoim, o mel, a pasta de missô, o extrato de baunilha e mexa constantemente por 2 minutos ou até aquecer levemente. Retire do fogo e misture os flocos de milho até que estejam uniformemente cobertos com o molho de manteiga de amendoim. Transfira a mistura de flocos de milho para a fôrma preparada e use uma espátula de silicone (ou o fundo plano de um copo ou xícara de medida) para pressionar a mistura com firmeza e uniformidade até que fique bem compacta.
  3. Faça a cobertura de chocolate. Aqueça os pedaços de chocolate em banho-maria (ou no micro-ondas em intervalos de 10 segundos) até derreter completamente, tomando cuidado para não cozinhar demais e queimar o chocolate. Espalhe imediatamente o chocolate derretido em uma camada uniforme sobre a mistura de flocos de milho, usando uma colher para criar redemoinhos bonitos, se desejar.
  4. Leve à geladeira. Leve as barras à geladeira por 2 a 3 horas ou até ficarem firmes.
  5. Sirva. Quando estiver pronto para servir as barras, levante cuidadosamente o pergaminho e transfira todo o lote para uma tábua de corte. Use uma faca de chef para cortar cuidadosamente as barras em quadrados. Sirva imediatamente e divirta-se!



Notas

Manteiga de amendoim natural: Usei manteiga de amendoim natural (feita com 100% de amendoim) para esta receita. Se o senhor só tiver manteiga de amendoim tradicional à mão, talvez seja necessário acrescentar um pouco mais de óleo de coco para que a mistura de manteiga de amendoim não fique muito espessa.

Tempo total: A quantidade de tempo incluída na receita acima não inclui o tempo de refrigeração, que varia de geladeira para geladeira. (Ou, se quiser acelerar o processo, o senhor pode colocar as barras no freezer).

Fonte: Esta receita foi inspirada por meu talentoso amigo chef de cozinha à base de plantas, Kissley. Se o senhor mora em Barcelona e está procurando um chef pessoal ou ajuda para cozinhar, ela é a sua garota!

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