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Essas barrinhas de chocolate com amendoim e manteiga de milho sem assar são rápidas e fáceis de fazer e são totalmente deliciosas.
Novo alerta de sobremesa sem assar favorita! ♡
A inspiração para essas delícias doces e salgadas é totalmente graças ao meu talentoso amigo chef à base de plantas, Kissley. No ano passado, ela me viciou em fazer barras sem assar com flocos de milho em vez dos meus habituais biscoitos de arroz, a fim de acrescentar um pouco mais de crocância satisfatória a cada mordida. Depois, ela também me convenceu a aumentar o umami das barras de chocolate com manteiga de amendoim adicionando algumas colheres de sopa de missô branco à mistura. Seu sabor suave, de nozes e salgado é o je ne sais quois ingrediente que fez todos os nossos amigos vibrarem na primeira vez que experimentamos suas famosas barras de chocolate com manteiga de amendoim… e estamos completamente viciados nelas desde então!
O melhor dessa receita é que ela leva menos de 20 minutos para ser feita e usa ingredientes que quase sempre temos à mão. Com alguns ajustes simples, elas também podem ser facilmente preparadas sem glúten e/ou veganas, o que as torna uma de nossas novas sobremesas favoritas para um entretenimento fácil. E estou dizendo aos senhores – toda vez que servimos essas barras, elas são um sucesso absoluto sucesso.
Portanto, inclua esta receita em seus planos para o fim de semana e vamos fazer algumas barras de flocos de milho juntos!
Ingredientes das Barras de Cornflake
Antes de chegarmos à receita completa abaixo, aqui estão algumas observações sobre os ingredientes que o senhor precisará para essas barras de flocos de milho:
- Óleo de coco: Esse ou qualquer outro óleo de sabor neutro funcionará bem no molho de miso e manteiga de amendoim.
- Manteiga de amendoim natural: Optei pela manteiga de amendoim natural (feita com 100% de amendoim, sem estabilizantes extras) para esta receita. Mas qualquer manteiga de amendoim cremosa que o senhor tiver à mão funcionará.
- Mel: Descobri que essas barras ficam mais firmes quando o senhor usa mel como adoçante. Mas se o senhor estiver fazendo uma versão vegana, pode usar xarope de bordo.
- Pasta de missô branco (shiro): Essas barras ainda ficarão deliciosas sem missô, se o senhor não tiver nenhum à mão. Mas recomendo fortemente que o senhor acrescente algumas colheres de sopa, se puder! Seu sabor suave e de nozes acrescenta uma nota umami extra fantástica a essas barras.
- Extrato de baunilha: Apenas um pouco, para realçar o melhor dos sabores do molho de miso e manteiga de amendoim.
- Cornflakes: Usei apenas flocos de milho básicos para esta receita, mas fique à vontade para usar uma variedade sem glúten ou vegana, se necessário.
- Pedaços de chocolate meio amargo: Para a cobertura de chocolate, o senhor pode usar lascas de chocolate básico ou barras de chocolate amargo.
- Sal marinho em flocos: Em nossa casa, gostamos especialmente do sal marinho em flocos defumado, mas qualquer sal em flocos será ótimo.
Dicas para fazer barras de flocos de milho
Novamente, a receita completa está incluída abaixo. Mas aqui estão algumas dicas extras para fazer essas barras:
- Verifique o tempero do molho. Sinta-se à vontade para experimentar o molho de manteiga de amendoim antes de adicionar os flocos de milho, para ver se o senhor gostaria de adicionar mais miso ou sal (especialmente porque marcas diferentes de manteiga de amendoim podem variar significativamente o teor de sal).
- Empacote firmemente a mistura de flocos de milho. Isso ajudará as barras a se manterem unidas muito melhor e não se desmancharem depois de cortadas.
- Guarde na geladeira. Manter as barras refrigeradas também ajuda a mantê-las unidas, portanto, guarde as sobras em um recipiente fechado na geladeira.
Possíveis variações da receita
Aqui estão algumas maneiras pelas quais o senhor pode personalizar essa receita de barras de chocolate com manteiga de amendoim e flocos de milho:
- Torná-la vegana. Troque o xarope de bordo (ou o adoçante de sua preferência) por mel, use flocos de milho veganos e use gotas de chocolate sem laticínios (ou barras de chocolate) para a cobertura.
- Faça-o sem glúten. Use flocos de milho sem glúten e certifique-se de verificar se as marcas de manteiga de amendoim e gotas de chocolate são certificadas como GF.
- Use uma manteiga de nozes diferente. Se estiver tentando evitar amendoim, fique à vontade para fazer essas barras com manteiga de amêndoa, manteiga de caju ou manteiga de semente de girassol.
Mais receitas favoritas sem assar
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Descrição
Essas barras de flocos de amendoim com chocolate e miso não assadas são rápidas e fáceis de preparar e ridiculamente deliciosas. Veja nas notas acima as modificações para tornar esta receita sem glúten e/ou vegana.
- Prepare o prato. Forre uma assadeira de 9 x 9 polegadas com papel manteiga.
- Faça o recheio de flocos de milho. Aqueça o óleo de coco em uma panela grande em fogo médio-baixo até derreter. Acrescente a manteiga de amendoim, o mel, a pasta de missô, o extrato de baunilha e mexa constantemente por 2 minutos ou até aquecer levemente. Retire do fogo e misture os flocos de milho até que estejam uniformemente cobertos com o molho de manteiga de amendoim. Transfira a mistura de flocos de milho para a fôrma preparada e use uma espátula de silicone (ou o fundo plano de um copo ou xícara de medida) para pressionar a mistura com firmeza e uniformidade até que fique bem compacta.
- Faça a cobertura de chocolate. Aqueça os pedaços de chocolate em banho-maria (ou no micro-ondas em intervalos de 10 segundos) até derreter completamente, tomando cuidado para não cozinhar demais e queimar o chocolate. Espalhe imediatamente o chocolate derretido em uma camada uniforme sobre a mistura de flocos de milho, usando uma colher para criar redemoinhos bonitos, se desejar.
- Leve à geladeira. Leve as barras à geladeira por 2 a 3 horas ou até ficarem firmes.
- Sirva. Quando estiver pronto para servir as barras, levante cuidadosamente o pergaminho e transfira todo o lote para uma tábua de corte. Use uma faca de chef para cortar cuidadosamente as barras em quadrados. Sirva imediatamente e divirta-se!
Notas
Manteiga de amendoim natural: Usei manteiga de amendoim natural (feita com 100% de amendoim) para esta receita. Se o senhor só tiver manteiga de amendoim tradicional à mão, talvez seja necessário acrescentar um pouco mais de óleo de coco para que a mistura de manteiga de amendoim não fique muito espessa.
Tempo total: A quantidade de tempo incluída na receita acima não inclui o tempo de refrigeração, que varia de geladeira para geladeira. (Ou, se quiser acelerar o processo, o senhor pode colocar as barras no freezer).
Fonte: Esta receita foi inspirada por meu talentoso amigo chef de cozinha à base de plantas, Kissley. Se o senhor mora em Barcelona e está procurando um chef pessoal ou ajuda para cozinhar, ela é a sua garota!
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