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Esta receita de Orzo de abobrinha com linguiça italiana é fácil de fazer em uma única panela com um molho de tomate e manjericão picante.
Se a senhora estiver procurando uma receita romântica para preparar para o Dia dos Namorados amanhã, uma receita simples para receber os amigos ou apenas uma receita simples para a noite da semana para dar um pouco mais de vegetais ao seu filho (a vida ultimamente por aqui!), esse macarrão de uma panela só está aqui para tudo. ♡
Essa receita é fácil de fazer com salsicha tradicional ou à base de vegetais, ou qualquer outra proteína de que o senhor goste mais (carne bovina, frango, peru, etc.). Em seguida, a linguiça é cozida com orzo e legumes em um molho de tomate e manjericão até que a massa fique perfeitamente al dente, e é finalizada com um pouco de creme de leite e muito parmesão ralado na hora. O molho de tomate é agradável e com alho e tem a quantidade perfeita de sabor para manter as coisas interessantes. E se o senhor quiser acrescentar um pouco mais de queijo, esse orzo também é absolutamente divino servido com uma porção de ricota cremosa ou burrata.
O melhor de tudo é que essa receita fica pronta em apenas 35 minutos, com o mínimo de cortes e apenas uma panela para lavar. Portanto, sempre que o próximo desejo de massa surgir, espero que o senhor experimente!
Ingredientes do One Pot Orzo
Aqui estão os ingredientes que o senhor precisará para fazer essa receita de macarrão de uma panela só:
- Orzo: Fique à vontade para usar o orzo tradicional (sêmola) ou o orzo de trigo integral, o que o senhor preferir.
- Salsicha italiana: Adoro fazer essa receita com uma boa linguiça italiana picante, mas uma linguiça italiana suave ou doce também fica deliciosa. Ou o senhor pode usar sua linguiça italiana favorita à base de vegetais.
- Cebola e alho: Esses ingredientes servirão como base aromática para o molho do macarrão.
- Abobrinha: Adoro acrescentar uma abobrinha cortada em cubos para obter um pouco mais de vegetais, mas sinta-se à vontade para acrescentar qualquer outro vegetal que o senhor goste no lugar.
- Verduras: O espinafre fresco ou a couve flor murcham muito bem no final para acrescentar algumas verduras extras.
- Molho de tomate: Certifique-se de comprar molho de tomate em purê ou passatae não molho marinara.
- Caldo de carne ou de frango: Prefiro esta receita feita com caldo de carne, mas o caldo de frango ou de vegetais também funciona bem.
- Creme de leite: Adoro acrescentar um pouco de creme de leite para deixar o molho levemente cremoso, mas o senhor pode acrescentar mais creme se preferir.
- Parmesão: Vamos misturar um pouco de queijo parmesão ralado na hora no macarrão, bem como polvilhar um pouco mais por cima.
- Manjericão fresco: Adoro acrescentar lotes de manjericão fresco para esta receita.
- Temperos: Por fim, temperaremos o macarrão com flocos de pimenta-vermelha esmagada (fique à vontade para adicionar mais para obter um molho mais picante), sal marinho fino e pimenta-do-reino moída na hora.
Variações da receita
Aqui estão algumas variações que o senhor pode experimentar com esta receita:
- Use uma proteína diferente: Como mencionei acima, sinta-se à vontade para usar linguiça italiana à base de vegetais, se preferir. Ou o senhor pode usar carne moída, frango ou peru no lugar da linguiça italiana.
- Use vegetais diferentes: Aspargos, pimentão, brócolis, berinjela, feijão verde, ervilhas ou abóbora amarela podem substituir a abobrinha. (Faça os ajustes necessários para o tempo de cozimento adequado).
- Faça-o sem glúten: Use seu orzo sem glúten favorito (ou macarrão de tamanho semelhante) para tornar esta receita sem glúten.
- Torná-la mais picante/menos picante: Gosto de dobrar a quantidade de pimenta vermelha em flocos para deixar essa massa mais picante, ou o senhor pode omiti-la totalmente para deixar a massa mais suave.
- Adicione queijo: Essa massa também ficaria deliciosa servida com uma colher de queijo ricota ou burrata.
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Descrição
Esta receita de Orzo de Abobrinha com Salsicha Italiana é fácil de fazer em uma panela com um molho de tomate e manjericão picante.
- 1 meio quilo de linguiça italiana (picante, suave ou doce)
- 1 cebola pequena, cortada em cubos
- 1 abobrinha pequena, cortada em cubos
- 4 dentes de alho, espremidos ou picados
- ½ colher de chá flocos de pimenta vermelha esmagada
- 1 xícara macarrão orzo não cozido
- 1 (14 onças) lata de molho de tomate
- 1 ½ xícara caldo de carne ou de frango
- ⅓ xícara creme de leite
- ½ xícara manjericão fresco picado
- ½ xícara Queijo parmesão, mais um extra para servir
- 3 onças (cerca de 2 punhados grandes) de espinafre fresco
- sal marinho fino e pimenta-do-reino moída na hora
- Cozinhe a linguiça e os legumes. Aqueça uma panela grande em fogo médio-alto. Acrescente a linguiça e cozinhe até dourar, usando uma colher de pau para quebrar e mexer a linguiça de vez em quando enquanto ela cozinha. Acrescente a cebola, a abobrinha, o alho, a pimenta vermelha em flocos e continue cozinhando por mais 5 a 6 minutos, mexendo ocasionalmente, até a cebola amolecer.
- Cozinhe em fogo brando. Acrescente o orzo, o molho de tomate, o caldo de carne (ou de frango) e mexa para misturar. Continue cozinhando até que o molho chegue ao fogo brando, mexendo o macarrão com frequência para que não grude e queime no fundo da panela. Reduza o fogo para médio-baixo ou para a temperatura necessária para manter a fervura baixa. Continue cozinhando, mexendo com frequência, até que o orzo esteja al dente. O molho ficará bastante espesso, mas se o senhor achar que precisa de mais líquido, basta adicionar mais caldo conforme necessário para terminar de cozinhar o macarrão.
- Acrescente os ingredientes finais. Misture o creme de leite, o manjericão, o parmesão e o espinafre baby até que o espinafre comece a murchar.
- Tempere. Prove e tempere com sal, pimenta e/ou manjericão adicional, se necessário.
- Sirva. Sirva quente, guarnecido com bastante parmesão ralado na hora, e divirta-se!
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