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Minha receita de almôndegas de frango assadas é fácil de preparar e personalizar com seus temperos favoritos.
Dezenas de milhares de senhores fizeram a minha receita favorita almôndegas tradicionais desde que compartilhei essa receita pela primeira vez, há alguns anos. Portanto, tenho o prazer de voltar hoje com minha receita favorita de almôndegas assadas frango almôndegas! ♡
Vamos direto ao ponto central desta receita – o frango é uma carne consideravelmente mais magra do que a carne de porco ou de boi, o que muitas vezes resulta em almôndegas abaixo da média, que podem ser secas, duras ou decepcionantemente sem graça. O que, é claro, não vai funcionar! Por isso, hoje vamos empregar alguns truques fáceis para garantir que suas almôndegas sejam sempre vencedoras de 5 estrelas.
Em primeiro lugar, o senhor precisa começar com uma panada (puh-NOD), que é apenas uma palavra francesa sofisticada para uma mistura de amido e líquido (no nosso caso, farinha de rosca e leite embebidos juntos enquanto o senhor prepara os outros ingredientes) que ajuda a evitar que a carne encolha e endureça durante o cozimento. Isso requer quase nenhum tempo extra, mas faz uma enorme diferença para manter as almôndegas úmidas e macias, portanto, não deixe de fazer isso! Em segundo lugar, vamos ser extremamente delicados ao formar as almôndegas, para que a mistura não seja muito trabalhada e acidentalmente fique muito dura. Também vamos aumentar a prateleira do forno e cozinhar as almôndegas perto da parte superior do forno para que elas possam dourar mais rapidamente durante o curto tempo de cozimento. E, por fim, adicionaremos uma quantidade generosa de tempero para garantir que cada mordida seja legalmente deliciosa e cheia de sabor.
Incluí meu tempero favorito para todos os fins para essas almôndegas na receita abaixo (alho, cebola em pó, páprica defumada e Worcestershire), que honestamente funciona com praticamente qualquer tipo de receita que o senhor desejar. Mas fique à vontade para personalizar o tempero a seu gosto e acrescentar as ervas, especiarias ou outros intensificadores de sabor que o senhor mais gosta. Em seguida, sirva essas almôndegas como preferir – com marinara italiana e macarrão, molho sueco, molho de búfala americano, curry tailandês, teriyaki japonês, tzatiki grego, o que quiser. Essa receita de almôndegas de frango serve para todas as ocasiões e é sempre um sucesso!
Ingredientes da almôndega de frango
Aqui estão algumas notas breves sobre os ingredientes da almôndega de frango assada que o senhor precisará para esta receita:
- Frango moído: Preferimos usar coxas de frango moídas para esta receita, o que produz almôndegas mais macias e úmidas. Mas o peito de frango moído, que é mais magro, também funciona bem nessa receita.
- Panko breadcrumbs (farinha de rosca Panko): Deixaremos a farinha de rosca Panko de molho no leite para criar uma panade, que ajudará a manter essas almôndegas úmidas e macias e a unir todos os ingredientes.
- Leite: Sinta-se à vontade para usar seu leite preferido ou leite não lácteo para molhar a farinha de rosca.
- Ovos: Os ovos servem como nosso principal agente de ligação para ajudar a manter todos esses ingredientes juntos.
- Alho: Recomendamos usar uma quantidade generosa de alho picado (prensado ou picado) nessas almôndegas como tempero base.
- Parmesão: O queijo parmesão acrescenta a essas almôndegas um sabor de nozes, salgado e rico em umami que nós adoramos. Para obter o melhor sabor, recomendamos ralar o parmesão fresco com a borda fina de um ralador de caixa ou um microplano antes de usar.
- Temperos: Usamos uma mistura universal de cebola em pó, páprica defumada e molho Worcestershire para temperar essas almôndegas, juntamente com sal e pimenta, que é incrivelmente versátil e funciona bem com praticamente qualquer tipo de receita. Mas fique à vontade para personalizar os temperos como o senhor mais gosta!
Como fazer almôndegas de frango
Instruções detalhadas sobre como fazer almôndegas de frango estão incluídas na receita abaixo, mas aqui está uma visão geral rápida do processo.
- Faça a panada. Primeiro, vamos misturar o Panko e o leite até ficarem combinados e, em seguida, deixar a mistura de molho por 5 a 10 minutos enquanto o senhor prepara o restante dos ingredientes.
- Combine os ingredientes restantes. Prepare e combine os ingredientes restantes, bem como a panqueca, em uma tigela grande. Acho que é mais fácil usar as mãos para misturar os ingredientes até ficarem bem combinados, mas o senhor também pode misturá-los com uma colher grande ou espátula. (Não recomendo usar um processador de alimentos, pois ele tende a trabalhar demais a mistura de almôndegas).
- Forme as almôndegas. Usando um colher média de biscoito ou uma colher, pegue e enrole a mistura em bolas de 2 colheres de sopa e coloque-as na assadeira preparada. Borrife as almôndegas com spray de azeite de oliva e tempere com algumas pitadas de pimenta-do-reino moída na hora.
- Cozinhe. Asse por 15 minutos na grade superior do forno (a cerca de 15 cm das grelhas de aquecimento) ou até que um termômetro de leitura instantânea meça a temperatura interna das almôndegas em 165°F. Transfira para uma grade de resfriamento de arame.
- Sirva. Sirva as almôndegas imediatamente e divirta-se!
Dicas de almôndegas de frango
Aqui estão algumas dicas adicionais sobre como fazer almôndegas de frango:
- Não pule a panificação. Acredito muito no uso da panadeia ao fazer todos os tipos de almôndegas, mas acho que ela é especialmente essencial ao fazer almôndegas de frango. Ela ajuda a reter a umidade extra na carne magra (que pode ser propensa ao ressecamento) e garante que elas permaneçam boas e macias.
- Tempere generosamente. O sabor do frango é famoso por ser bastante neutro por si só, portanto, não hesite em temperar generosamente essas almôndegas. Se tiver tempo extra, é sempre bem-vindo cozinhar uma almôndega de teste apenas para ter certeza de que o tempero está no ponto desejado (especialmente se estiver experimentando temperos diferentes). Mas acho que a receita abaixo é um ponto de partida confiável!
- Misture delicadamente. Como sempre, ao fazer almôndegas, o senhor deve evitar trabalhar demais a mistura para que as almôndegas não fiquem muito duras. Misture todos os componentes apenas até que estejam combinados, forme as almôndegas com cuidado e o senhor estará pronto para começar.
- Use uma colher. Acho que usar uma colher de sorvete faz com que a parte de porcionamento seja muito mais rápida e tende a produzir almôndegas de tamanho muito mais uniforme. Sinta-se à vontade para também pesar as almôndegas em uma balança de cozinha se quiser garantir que todas cozinhem uniformemente.
Variações da receita
Aqui estão algumas variações adicionais que o senhor pode experimentar com essa receita de almôndega de frango:
- Use peru moído: O peru moído pode ser facilmente substituído aqui no lugar do frango moído.
- Use diferentes ervas secas ou frescas: Acrescente suas ervas frescas secas ou picadas favoritas às almôndegas – o que combinar bem com os temperos que o senhor escolheu – como manjericão, cebolinha, coentro, endro, erva-doce, salsa, orégano, alecrim, sálvia, tomilho etc.
- Acrescente outros temperos: Adicione outros tipos de temperos que complementem os temperos que o senhor escolheu, como pedaços de bacon, raspas de frutas cítricas, mostarda Dijon, gengibre picado, sementes de gergelim, molho de soja, tomates secos ao sol etc.
- Faça-o sem glúten: Use farinha de rosca Panko sem glúten e Worcestershire sem glúten para fazer almôndegas de frango sem glúten.
Maneiras de usar almôndegas de frango
Há inúmeras maneiras de usar essas almôndegas de frango, mas aqui estão 5 das nossas favoritas:
- Sozinhas (com um molho!): O senhor pode servir como aperitivo ou prato principal, com ou sem seu molho favorito para mergulhar. Praticamente qualquer tipo de molho, desde o molho de búfala até o curry, chimichurri, gravy, tzatiki, teriyaki, molho barbecue e outros, ficaria delicioso com essas almôndegas de frango.
- Massas: Sirva com espaguete e molho marinara para fazer espaguete e almôndegas.
- Subs: Sirva com uma boa baguete crocante, molho de tomate e queijo derretido para fazer almôndegas.
- Sopas: Essas almôndegas seriam deliciosas adicionadas a uma série de sopas diferentes.
- Almôndegas suecas: Sirva com seu molho cremoso sueco favorito sobre purê de batatas para dar uma guinada nas almôndegas suecas.
- 1 xícara Panko breadcrumbs (farinha de rosca)
- 1/3 de xícara leite
- 2 libras de frango moído
- 2 ovos
- 5 dentes de alho, picados
- 1 xícara (1 1/2 onças) de queijo parmesão ralado na hora
- 1 colher de chá cada: sal marinho fino, cebola em pó, páprica defumada e molho Worcestershire
- 1/2 colher de chá pimenta preta
- Prepare o forno e a assadeira. Aqueça o forno a 425°F. Forre uma assadeira grande com papel manteiga.
- Faça a panqueca. Em uma tigela pequena, misture o Panko e o leite até incorporar. Deixe a mistura de molho por 5 a 10 minutos enquanto o senhor prepara os outros ingredientes.
- Combine os ingredientes restantes. Em uma tigela grande, misture o frango moído, os ovos, o alho, o parmesão, o sal, a cebola em pó, a páprica defumada, o Worcestershire, a pimenta-do-reino e o panado. Use as mãos para misturar os ingredientes até que estejam uniformemente combinados, tomando cuidado para não misturar demais os ingredientes.
- Forme as almôndegas. Usando um colher média de biscoito ou uma colher, pegue e enrole a mistura em bolas de 2 colheres de sopa e coloque-as na assadeira preparada. (Recomendo untar as mãos com um pouco de azeite de oliva para evitar que a mistura grude). Borrife as almôndegas com spray de azeite de oliva e tempere com algumas pitadas de pimenta-do-reino moída na hora.
- Cozinhe. Asse por 15 minutos na grade superior do forno (a cerca de 15 cm das grelhas de aquecimento) ou até que um termômetro de leitura instantânea meça a temperatura interna das almôndegas em 165°F. Transfira para uma grade de resfriamento de arame.
- Sirva. Sirva as almôndegas imediatamente e divirta-se!
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